QI GONG DE LA MARCHE

•   Aussi connue sous le nom de « MARCHES DU CANCER » (« XI XI JU »), cette méthode est très populaire en Chine depuis les années 80.

• Aujourd'hui, beaucoup d'hôpitaux l'appliquent, avec succès, comme technique d'accompagnement aux personnes atteintes de cancer ou de dépression nerveuse.

• Il s'agit de coordonner, en continu, différents rythmes de marches et de respirations, chacune étant associée à un des cinq organes (poumon, rate, coeur, foie et rein).

• Il en résulte une action de dispersion des énergies stagnantes (dans les méridiens) et une intense oxygénation cérébrale.

• La séance est précédée d'assouplissements qui ont pour but d'ouvrir les méridiens afin de faciliter la circulation de l'énergie (QI).

Découvrir le Qi Gong de la Marche